12-11-2013
Zboża zjadamy - energię z nich mamy
To akcja zorganizowana przez „Akademię Zdrowego Przedszkolaka”, w której nasze przedszkolaki biorą czynny udział. Podczas warsztatów, które prowadzimy z dziećmi przerabiamy „Piramidę Żywienia Przedszkolaka” ze szczególnym uwzględnieniem dwóch pięter tejże piramidy, które są bardzo ważne z punktu widzenia prawidłowego odżywiania, są to kasze, makarony,pieczywo, oraz nasiona strączkowe,pestki i tłuszcze.
Produkty te dają siłę i energię do działania, potrzebną dzieciom w zabawach i rożnych codziennych aktywnościach, są niezbędne do wzrostu,regeneracji tkanek, do trawienia, pracy mięśni, odpowiadają za prawidłowe widzenie. W ramach akcji zachęcamy również rodziców, do tego, by dbali o zbilansowaną dietę swoich pociech, gdyż wielu rodziców nie ma wystarczającej wiedzy na temat zdrowego odżywiania, lub też w pośpiechu rezygnują z niej na rzecz szybkich w przygotowaniu, ale niezdrowych posiłków.Przygotowaliśmy specjalny „Kącik dla rodziców”, w którym zamieszczone są artykuły i porady na temat prawidłowej diety dzieci w wieku przedszkolnym. Często również dzieci mają zadania do wykonania w domu z rodzicami, by w ten sposób komunikacja między dzieckiem,nauczycielem i rodzicem była spójna- efektywniejsza, a dzięki temu przekładała się na wypracowanie prawidłowych nawyków żywieniowych.
Zwiedzaj
